Pattanan Temsiriwat

เริ่มเรียนพิลาทิส เพราะปวดคอบ่าไหล เป็นออฟฟิศซินโดรม เรียนมาได้ 2 เดือน กำลังจะครบ 1 คอร์สแล้ว (10 ครั้ง) อาการปวดหายในครั้งที่ 9 ไม่ต้องไปหาหมอกายภาพบำบัดแล้ว แถมคุณครูก็ใจดี น่ารักค่ะ ใส่ใจรายละเอียดมากๆๆ สอบถามอาการตลอดค่ะ แก้ไขอาการปวดได้ตรงจุดค่ะ และให้ความรู้ในหลายด้าน ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย และโภชนาการค่ะ ต่อคอร์สเรียนเรียบร้อยแล้วค่ะ ใครอยากเริ่มเรียนพิลาทิส แนะนำที่นี่เลยจ้าาาา

Woraphan Eam-ngamsom

ปวดเรื้อรังเป็นปี หายที่นี่ภายใน 3 คลาส!!! (จริงๆดีขึ้นในคลาสเดียวแหละ เดียวจะดูโอเว่อร์ไป แต่มันดีจริงนะ) เคยนอนหงายไม่ได้ ต้องนอนคว่ำตลอด เพราะปวดหลังมาก ปวดสบัก แผ่นหลัง ร้าวลงขา ชาปลายมือ ปวดจนนอนไม่หลับ ปวดมานานเกิน 10 ปี นวดรีดเส้นก็ไม่หาย บางวันต้องหลับในท่าโยคะเพื่อบรรเทาอาการปวด กายภาพก็แค่บรรเทา จนมาเจอที่นี่...ใกล้บ้าน ราคาไม่แรงเว่อ มีที่จอดรถ เรียนตัวต่อตัวได้เลย ที่สำคัญครูเกณใส่ใจ ถามอาการทุกอย่าง แก้ให้ตั้งแต่คลาสทดลอง ดีขึ้นตั้งแต่คลาสทดลอง...เรียนต่อสิคะ ใครอยากหาย มานะคะ มากกว่าแก้อาการ ร่างกายแข็งแรง นอนหลับสบายค่ะ (ตอนนี้นอนหงายได้ปกติแล้วนะคะ...รักเลย)

Sasiprapa Rassamee

ฝึกพิลาทิสกันครูเกณมาปีกว่าแล้ว ครูน่ารัก ใจดี เป็นกันเองมาก สตูดิโอตกแต่งสวยงาม สะอาดมาก แต่ก่อนฝึกแต่โยคะ ตัวอ่อนเลย แต่รู้สึกว่ายังไม่มีกล้ามเนื้อเท่าไหร่ เลยตัดสินใจเข้าวงการพิลาทิส และผลที่ได้คือ กล้ามเนื้อมาจ้า ครูปั้นหุ่นให้สวยเป๊ะ และไม่น่าเชื่อว่าการฝึกพิลาทิส จะสามารถแก้อาการปวดเมื่อยต่างๆ จาก office syndrome ได้ด้วย แถมพอกลับไปฝึกโยคะ เข้าท่าได้เป๊ะขึ้น แข็งแรงขึ้นอีก หุ่นดี สุขภาพดี แฮพรี่ค่า 💓

Nittha Durongkasenee

One of the best Pilates Cadillac in Nonthaburi. Taught by all professional trainers. Strongly recommend. I had an accident causing a broken kneecap on my left. The muscles on my left leg shrinked and you can apparently see a difference between my two legs. After 3-month recovery, I started to do Pilates again at Pilates Nonthaburi. The trainer focused on my injured leg muscles, and yeah! She can make it stronger and my muscles are coming back. Surprisingly, this is the only sport I am working on and it helps me lots. No gym. No cycling. Will keep on working on.

mangkorn amwong

เรียนมา 3 ปี จากไม่ได้อะไรเลย ปวดหลัง อ่อนแอ ปวกเปียกสารพัด ตอนนี้คือแน่นมากค่ะ อะไรก็เอาไม่ลงค่ะบอกเลย ที่สำคัญครูน่ารักและเก่งมากทุกท่านค่ะ เลิฟยูเอเวอรี่ติงค่ะ 🏻 💪🏻